Een hoog of laag libido, het bestaat niet.

Het libido gaat over lust, verlangen en seksuele behoeften. Een Latijnse term bedacht door Freud en Jung om zicht te krijgen op de ‘geslachtsdrift’. Maar goed, anno 2022 houden we ons er nog massaal aan vast. Met termen als “ik heb een lager libido dan mijn partner” houden we seksuele ongelijkheid in stand. Zeggen we eigenlijk dat een laag libido slecht is en je veel seks zou moeten willen hebben. Waarom?

Wat is het innerlijke kind en waarom zou je haar helen?

Het innerlijke kind is een thema dat mij aan mn hart gaat. Ik werk als innerlijke kind therapeut binnen mijn eigen bedrijf en vind het ontzettend belangrijk dat mensen gaan inzien wie dat innerlijke kind is en welke invloed zij heeft op jouw leven.

Hoe ik dacht ontzettend Nederlands te zijn, valt dat even tegen

Als ik niet beter zou weten zou ik zeggen dat ik een typisch Nederlandse opvoeding heb gehad. Tot ik eens ging nadenken over welke verschillen ik eigenlijk merk en herkenpunten zag bij anderen.  Ik kom uit een gezin met een Nederlandse vader en een half Nederlands half Indische moeder. Hoewel ik als kind eigenlijk vooral heel Nederlands wilde zijn en geen rijstkorrel wilde eten draait zich dat nu tot een ideale mix.

Het taboe op psychische kwetsbaarheid

We vragen massaal aan elkaar hoe het gaat. we geven massaal een onrealistisch antwoord. Het gaat altijd goed, we zijn altijd druk, of het kan altijd iets beter. Waar is de realistische kijk en willen we die eigenlijk ook wel echt horen?

I am calm. Wat zijn adaptogenen?

Sinds een aantal jaar verdiep ik me meer in de helende werking van dat wat de natuur ons biedt. Dit begon eigenlijk toen ik de studie aromatherapie begon en dus te maken kreeg met de werking van natuurproducten op lichaam en geest. Na wat blogs lezen, google raadplegen en wat onderzoek kwam ik uit bij adaptogenen. En ja, ook ik was sceptisch toen ik was wat het precies was.

Intergenerationeel trauma, wat?

Intergenerationeel trauma, voor de een wel een bekende term voor de ander totaal nieuw. En toch hebben we er allemaal mee te maken!